Ustawienia zgód

Pliki ciastek (z ang. cookies) niezbędne do świadczenia usług drogą elektroniczną

Niezbędne pliki ciastek (z ang. cookies) umożliwiają korzystanie z podstawowych funkcji strony internetowej - bez nich nie byłoby możliwe prawidłowe korzystanie z niniejszej strony internetowej.

wyświetl wykaz wykorzystywanych ciasteczek

**Wykaz wykorzystywanych ciastek**
Nazwa ciastka	Dostawca / domena	Okres przechowywania	Opis ciastka
_nsid	serwer hostingowy / bieżąca domena	1 dzień	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi mechanizmu zabezpieczania przed wywołaniami strony przez np. boty rozsyłające spam.
_cp	serwer hostingowy / bieżąca domena	365 dni	Ciastko zapisywane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi wyrażanych zgód przez użytkownika.
PHPSESSID	serwer hostingowy / bieżąca domena	sesja	Ciastko generowane przez aplikacje oparte na języku PHP (identyfikator ogólnego przeznaczenia używany do obsługi zmiennych sesji użytkownika). Zwykle wartość to liczba generowana losowo, sposób jej użycia może być specyficzny dla witryny, ale dobrym przykładem jest utrzymywanie statusu zalogowanego użytkownika między stronami.
fontsize	serwer hostingowy / bieżąca domena	30 dni	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi wielkości wyświetlanej czcionki.
jezyk_www	serwer hostingowy / bieżąca domena	sesja	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi wersji językowej strony.
licznikX	serwer hostingowy / bieżąca domena	sesja	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi podstawowych statystyk odwiedzin strony (zapis X przyjmuje postać liczby).
licznik[X]	serwer hostingowy / bieżąca domena	15 minut	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi podstawowych statystyk odwiedzin strony (zapis X przyjmuje postać liczby).
wersja_gui	serwer hostingowy / bieżąca domena	sesja	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi wybranej wizualizacji strony.
bnr[X]	serwer hostingowy / bieżąca domena	od 1 minuty	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi wyświetlania banerów z ustawionym czasem karencji (zapis X przyjmuje postać liczby).
kalendarium_rok, kalendarium_miesiac	serwer hostingowy / bieżąca domena	1 dzień	Ciastko zapisywane przez mechanizm CMS na potrzeby filtrowania wydarzeń przez użytkownika (moduł kalendarium).

Narzędzia analityczne firmy Google
Strona korzysta z usługi analitycznej firmy Google, która pozwala na gromadzenie, przeglądanie oraz analizę statystyk związanych z aktywnością użytkowników. Usługa Google Analytics gromadzi informacje na temat Twojej aktywności na stronie w tym adres IP. Informacje te mogą być wykorzystywane przez firmę Google przy budowaniu Twojego profilu użytkownika. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i można je w każdym momencie wycofać.
wyświetl dodatkowe informacje
Wykaz wykorzystywanych ciastek został przedstawiony w artykule "Tagowanie na potrzeby Google Analytics" na stronach firmy Google.
Polityka prywatności firmy Google

Przejście do sekcji:

Gmina Miasta Gostynina - oficjalna strona

Treść strony

O emocjach, odwadze i trosce o siebie – spotkanie z Katarzyną Kucewicz

Dziesiejsze spotkanie z psycholożką i autorką książek, Katarzyną Kucewicz, było okazją do refleksji nad tym, jak ważna w naszym życiu jest troska o siebie i własne emocje.

Autorka publikacji "Zakupoholizm", "Waga z głowy" oraz "Kobiety, które czują za bardzo" podkreślała, że w codziennym pędzie warto na chwilę się zatrzymać i wsłuchać w siebie. Pomaganie sobie nie jest przejawem egoizmu – to uważność na własne potrzeby, emocje i granice.

Podczas spotkania rozmawiano o znaczeniu codziennych wyborów: odpoczynku zamiast nadmiernej presji, szczerości wobec siebie zamiast udawania oraz odwagi w podejmowaniu decyzji. Jak podkreślano w trakcie rozmowy, czasem wystarczy jeden impuls lub szczera rozmowa, aby zrobić pierwszy krok i zacząć pomagać samemu sobie.

Dbanie o siebie to także umiejętność przeciwstawiania się pokusom i zachowaniom, które mogą prowadzić do uzależnień. Prawdziwa zmiana zaczyna się od świadomości, akceptacji własnych emocji oraz troski o dobrostan psychiczny.

Dzisiejsze spotkanie zostało zorganizowane we współpracy z Miejską Biblioteką Publiczną. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność i wspólną, wartościową rozmowę o sile, odwadze i budowaniu dobrej relacji z samym sobą.