Przejście do sekcji:

Gmina Miasta Gostynina - oficjalna strona

Menu

Treść strony

Jak przygotować się do oddania krwi?

Uwaga! Pilnie potrzebna jest krew! Krwi nie da się kupić ani wyprodukować, dlatego należy ją ofiarować innym. Oddawanie krwi jest całkowicie bezpieczne - stosujemy sprzęt jednorazowego użytku i zachowujemy wszystkie środki ostrożności.Oddaj krew i uratuj czyjeś zdrowie i życie. Zgłoś się do najbliższego centrum krwiodawstwa i krwiolecznictwa. Dowiedz się więcej na www.gov.pl/nck lub www.twojakrew.pl

  • Łączy nas krew, która ratuje życie

Krwiodawcą, czyli bohaterem ratującym czyjeś zdrowie lub życie, może być każdy z nas. Powyższy spot słyszany w telewizji czy radiu zwraca uwagę na fakt, że w zasadzie krew jest nieustannie potrzebna i zawsze znajdzie się osoba, której może uratować życie. Tętni w nas dobro - warto się nim podzielić.

Zanim jednak udamy się do centrum krwiodawstwa i krwiolecznictwa celem oddania krwi, musimy się do tej wizyty szczególnie przygotować. Warto zaplanować wszystko, krok po kroku:

  • sprawdź, w jakie dni i w jakich godzinach jest czynne Centrum Krwiodawstwa/Oddział Terenowy lub mobilny punkt poboru krwi (wybierz najbardziej dogodną lokalizację),
  • wybierz dzień, przed którym będziesz mógł wypocząć – wyspać się,
  • koniecznie zjedz lekki posiłek przed oddaniem krwi (unikaj pokarmów zawierających dużą ilość tłuszczu),
  • pij dużo soków owocowych i wody,
  • unikaj nadmiernego wysiłku fizycznego przed oddaniem krwi,
  • udaj się do wybranego miejsca poboru krwi, jeżeli wybierasz się po raz pierwszy zabierz ze sobą kogoś do towarzystwa, poczujesz się pewniej, a przede wszystkim bezpieczniej,
  • po oddaniu krwi zastosuj się do poleceń personelu (odpocznij kilkanaście minut w RCKiK, zjedz czekoladę, wypij sok),
  • skorzystaj z dnia wolnego, jaki przysługuje Ci w dniu oddania krwi,
  • unikaj nadmiernego obciążenia ręki, z której pobrano krew,
  • jedz regularnie posiłki; pamiętaj, aby dieta była bogatsza w węglowodany tego dnia, jedz czekoladę,
  • dużo odpoczywaj: pamiętaj, że nie jesteś maszyną, oddanie krwi jest obciążeniem dla Twojego organizmu,
  • unikaj szybkiej zmiany pozycji z leżącej na stojącą, najpierw usiądź dopiero po chwili wstawaj,
  • staraj się nie wykonywać ciężkich prac domowych,
  • unikaj nadmiernego wysiłku fizycznego.

W przypadku jakichkolwiek wątpliwości warto zwracać się z pytaniami do fachowego personelu: to najlepszy i najpewniejszy sposób uzyskania merytorycznych wyczerpujących informacji. To on przeprowadzi nas przez wszelkie niezbędne procedury i warto zaufać ich wiedzy.

Możemy teraz udać się do centrum krwiodawstwa i krwiolecznictwa i pomóc drugiemu człowiekowi. Do dzieła!

wstecz

Banery

Stopka

Położenie urzędu

[obiekt mapy] Mapa Miasta Gostynina

Położenie urzędu

[obiekt mapy] Mapa Miasta Gostynina

Urząd Miasta Gostynina
ul. Rynek 26
09-500 Gostynin
tel.: 24 236 07 10
fax.: 24 236 07 12
e-mail: um@gostynin.pl

Szczegółowy kontakt